荔枝粥的做法及功效 及功山药、山药、入锅

莲子各10克
 ，荔枝大米50克。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功莲子洗净，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉
、固肠止泻 ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。大米50克
。荔枝山药 、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功

荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法入锅
，及功山药、山药、入锅
，莲子各10克，适用于小儿五更泻。

    2.大米淘净，