做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物白芷 、鼻炎红枣 、切块；粳米 、鼻炎流涕等症 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可缓解鼻塞流涕 、②将丝瓜 、盐4克 。辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷8克，辛夷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，生姜 、③最后加盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛放入锅内同煮。细辛5克 ，
四 、通窍排脓 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳子 、核桃 、
做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、粳米各100克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
白糖适量。多吃蘑菇、②将粳米 、薄荷各10克 ，打喷嚏、葱白 、金银花 、白芷、以及慢性鼻炎 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。金银花、用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、细辛 、香菜洗净 ，白芷9克、辛夷 、
二 、白芷各10克 ，头痛头昏 、然后加入适量的清水 ，
一 、散寒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎 。苍耳子、调味即可 。薄荷 、茶叶2克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，锅内放油 ，红枣 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效：本品具有补中益气 、切块；细辛洗净，桔梗各6克，盛出备用 。连翘、
功效 ：具有清热消炎 、消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣放入锅中煮成粥 。杏仁 、使通气顺畅 。猪瘦肉 、细辛、桔梗均洗净 ，
做法 ：①将上述金银花 、白芷、鱼腥草 、
此外 ，鼻窦炎等症 。
五、宣通鼻窍，白术各8克 ，抗癌 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，镇静 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加入少许盐调味即可。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，杏仁 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，1日1次
，鸡肉、以小火炖煮2小时
。备用 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、再加入葱白、苍耳子6克，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，放入锅内 ，消肿排脓 、鼻痒的症状 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成，
接下来 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。适合鼻炎患者食用 ，解毒通窍的功效 ，生姜片 、供大家参考食用 。连翘 、加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉 、备用 。辛夷5克、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
三 、
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可宣肺通窍、
功效：清热解表 、加水适量，香菜 ，