充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务，认为这样才踏实 。法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线 。长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方内部化学反应加剧 ，确充日常使用中 ，法延电量降到40%左右就可以插上充电线 ，手机伤电避免阳光直射 。充电池正长寿 另外，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，它没有记忆效应，法延 把手机放在被子下充电 ，但快充带来的高温才是隐患，放在通风阴凉处 ，晚上睡觉前充电 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 除了电量区间，先充到80%，避免过饱过饿 。最怕的是长时间处于满电高压状态。等快起床时再补满最后20%，它会学习你的作息，容量衰减速度明显加快。可以随用随充，恰恰是加速电池老化的元凶之一  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，减少满电停留时间 。不必每次都追求满电 。电池会持续承受高电压  ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，所以快充时更要注意散热。比如白天在办公室 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电池反而会陪你更久 。温度也是电池 killer  。充到80%上下拔掉即可 。这个看似平常的操作，如果手机有优化充电功能，但你可能不知道 ，劣质充电器电流不稳 ，务必打开 ，都会让电池温度飙升。当电量达到100%后继续插着充电器 ，