生抽、节后撕成小朵；

　　3 、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂紫皮洋葱、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳

　　原料：干黑木耳 、节后清洗干净 ，清肠以上原料混合 ，燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌香菜。木耳洋葱切片、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠

　　做法：

　　1、燃脂添加盐 、糖 、