1 、栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。谨按：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，简介 ： 栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。易壅塞气机。栗的功效
4、
2 、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁 。味甘 ，调上蜂蜜涂脸 ，其中吴地产的栗子大而无味 ，没有补益作用 。不要让栗子熟透， 1、所以用火煨的办法消除它的木毒 。能治反胃 、研细 ，
3 、不然还残留有栗树的木毒 ，患风水气的病人不宜食 。蒸或炒熟食用 ，补益人体 。熟透了就会壅气 ，味甘 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，性温 ，能舒展脸上的皱纹。消渴。生吃强壮腰脚 。可放在热炉灶灰中煨 ，另外 ，生栗子能引动气病 ，不如北方产的 。栗壳 ：煮汁饮用 ，