2.胡萝卜洗净切块 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容蜜枣2颗 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡胡萝卜2条  ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容生姜1块。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　6.盖上盖子 ，