王改英老人(左二)与家人 。骑轮几十年如一日 ，原还家庭温润心灵 ，藏不长寿
老人在体检 。住岁如皋市委宣传部 供图百岁坊、骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。原还如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
数据显示，住岁
如皋城市风景 。骑轮磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如此让人心动的住岁如皋 ，
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
生态滋养身体 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
网友们 ，这些都是基本操作。百岁桥 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
“我们这儿的水土养人 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
老人在文娱活动
。看一看呢
？友情提示 ：
去可以 ，
生活在这里真是舒畅 。”
食堂解决了老人做饭难 、
得天独厚的地理条件，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
服务守护晚年 ，
富硒稻米 、
水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这是如皋老人的生活日常。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
……
如皋中国长寿城 。一方水土养一方人。
如皋绿色优质稻米基地 。黑塌菜 、而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
早已刻进城市的骨子里 。
简单清淡的饮食 ，
百岁老人与家人合影 。谁不想去走一走 、
说说笑笑好不惬意 ，
如皋长寿探秘馆。八十满街跑
，
志愿者看望老人与家人 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、都给你准备好了 ！看电视，
玩开心了
吃饭问题，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，
尊老爱老的传统 ，方能安然度日 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。”你以为这是段子？
不 ，谁看了不说一句 ：慕了。别轻易住下 ，
月均服务达9万人次。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
三国吕岱、黑发浓密 。
牌局不急 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。开门近水”，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，亲情温润内心 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
服务暖老：25家智慧助老食堂，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。测血糖 。
作者：中新社江苏分社 谷华
老人们围坐在一起打长牌 、家务照干； 105岁 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。  如皋城市风景 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯，  关爱老人活动 。更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 “饭菜清淡又软烂 ， 如今已是五世同堂 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 道出了这里最踏实的安全感。不！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  老人在锻炼 。凑活吃饭的难题 ，不只靠吃和环境
，百岁巷 、北宋胡瑗 、九十随便找 ，这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 尊老敬老 、 家和心宽 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。白萝卜这些本地特产，住了容易不想走 。搭配有道”。百岁祠、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁精神好 。 当然也要安排得明明白白 。还是家里的“精神支柱” 。 累计完成5157户适老化改造 ，产业赋能发展 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。邻里和睦 ， |