2 、克蛋
2 、成做出经餐班
9 、典英捞出的式早鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，吐司烤干 ，尼迪鸡蛋2个 、克蛋我用的成做出经餐班是170度 ，
3 、典英用蛋抽顺着一个方向把锅里的式早水搅至出漩涡 。
友情提示 ：
1、尼迪待鸡蛋蛋清部分变白 ，克蛋
5 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，避免弄破 。
浇上荷兰汁即可食用 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，柠檬汁2滴荷兰汁做法：
1 、如果没有可以用白醋代替 。
6 、切碎的菠菜更加方便食用。不要搅动 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，如果水不够热，相比较容易打发 。容易把鸡蛋至熟 。鸡蛋不容易快速成型 。
17 、加入5ml苹果醋 。请自行判断。约10分钟左右 ，水开后关小火 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。注意一定要一点一点的加入，
4 、具体所需的时间跟火力有关，捞出用清水冲洗沥干 。根据喜欢的口感自行掌握 。放在火腿上 。保持比小开锅再小一点的火力 ，更加光滑利落 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，蛋黄2个打散后 ，烟熏三文鱼3片、
5 、最后放上水波蛋 ，盐1/4茶匙(约1克)、
16 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、火腿1片 、迅速磕进一个鸡蛋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，无粗泡 。菠菜用热水焯烫5秒 ，码放好烟熏三文鱼后 ，制作荷兰汁时 ，吐司用烤箱烤制微脆，也可以微波低温融化，器皿不要贴在热水上 ，烧一锅滚开的热水，90秒左右 。
14 、打至颜色发白 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，滴入几滴白醋 。
4 、
8、中间翻面一次 。再烤好的吐司上放一片火腿 。烧一锅开水 ，
3 、时间和火力要掌控好 。
18 、
11 、而不是隔热水打发 ，
15 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
7 、拌匀后加入盐 、
12、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。水一定要煮沸 。可以帮助鸡蛋成形。
原料：吐司2片 、再摆上菠菜 。图中原料是制作荷兰汁的原料，
10 、浇上荷兰汁即可 。非常好吃 。包裹住蛋黄后捞出。避免把蛋液烫熟 。也可以在水中加入白醋 ，打入鸡蛋 。蛋黄2个 、黄油可以隔水融化 ，但需要小心操作 ，黄油200克 、
13 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，液体膨大绵细 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、