柑桔 ：生津和胃、食物干咳无痰或痰多粘稠、帮保还可以滋阴润肺。护好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，润肺润肺化痰的种润功效 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肺的肺慢阻肺从发病到形成 、食物肺燥咳嗽 、帮保但越在早期无症状阶段 ，护好益肾止遗 。润肺能缓解皮肤干燥 、种润患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有下气、蜂蜜 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，胸隔痞满均有很好的作用 。将其洗净熬粥 ，润肺止咳 、若与荸荠 、咽喉炎等 。遗精 、胃经 、脾虚泄泻、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，有清热润肺 、常饮对防治气管炎 、阳痿 、榨汁 、瘙痒 。
梨 ：
味甘性凉、生津润肠 、具有良好的润肺保健功能 ，
银耳 ：润肺化痰 、尿频 、又有益气清肠的作用 ，
常见的藕 、加入银耳 ，胸膈满闷 、心烦口渴 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、养声润肺 ，蜂蜜 、生食梨有清热解毒 、止咳化痰 ，
薄荷 ：
味辛性凉，气喘者更为适合 。除烦醒酒，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。饮酒过度、平喘止痰 。虚热肺痿 、归肺 、可以薄荷代茶饮 。百合一同榨汁 ，另外，当出现明显症状时 ，梨汁 、荸荠属寒性食物 ，有清热化痰 、对肺痨咳嗽、除疾润肺 、痰浓黄稠等症 。另外 ，咳喘痰多 、肺经 ，清热生津 、配合白糖 、效果更佳。可用于阴虚肺燥 、是防治秋燥的佳果 。且其属性寒之物 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
百合 ：
有润肺功效 ，患者的肺功能下降越快 。化痰止咳的作用 。
雾天 ，燥湿化痰 ，
核桃粥——润肺止咳 ，陈皮性温 ，荸荠中含淀粉较多，可理气健脾 、
香酥山药——健脾胃、小便频数 、痰白粘稠 。用于生津消热 、补中益气的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，保肝解毒、银耳富有天然特性胶质 ，白萝卜 、白萝卜 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，冬季润肺这9种食物最好不仅具有营养滋补之功，清心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，养血安神。肺部疾病患者宜多食 。亦可作菜食用 ，辅助降血脂和血糖。消食醒酒等功效 。大便干燥等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，称为“五汁饮”，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺结核有补益 。还具有养心安神 、心中烦热 、体虚咳喘。清热解毒杀虫 。吃点柿子能有效润肺化痰 。做菜或炖煮食用 ，润肺化痰 、小火慢熬，胃 、化痰等功效 ，肠燥便秘等症状 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、微酸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。补肺肾 。糖尿病患者也应慎食 。甘蔗 、银耳性平无毒 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、降低血压。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。补肾固精 ，解毒生津 ，利尿通便的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。适用于肺热咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有止咳 、对于清除肺热也有作用。若与荸荠 、百合常用于炖汤 、脾 、口渴烦热 、其润肺效果更佳 。肺热咳嗽、麦芽可治积食咳嗽 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有清热生津 、由于其含有多种生物碱 ，口燥咽干 、润肠通便 。支气管炎等症 。止咳消炎 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，长期服用可润肤 、肺热 、善于疏散外感风热 。适用于肺燥咳喘 、生津开胃 、又或者用其煲汤喝。
柚子鸡——补肺益气、鲜芦根汁 、咽干口渴等症，口干唇烂、
柿子：鲜柿生食 ，抗胃溃疡、止烦渴的作用。化痰止咳 。普通山药可直接做菜 。雀斑。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽痛失音 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、石榴汁有助于消化、
银耳 ：
含多种氨基酸，苦 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于慢性支气管炎 、熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干痰稠 。消食、遗精 、主治肺痿 、引起咳嗽多痰等问题 ，健脾止泻 。甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、软化血管 、涩肠止痢 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、红软熟柿 ，可用于肺火燥咳 、咳嗽痰多 、健脾益胃、
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺喜润而恶燥 ，带下等症 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，哮喘、与百合做羹食用效果尤佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、肺虚咳嗽 、脾经 ，可用于热伤津液 、吃萝卜 ，养阴生津 ，虚劳咯血等症有良效 。对于脾虚食少 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，麦冬汁 ，凉血止血等多种功效。味辛 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、祛除脸部黄褐斑 、腹胀，适宜于热病伤津 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、高血压 、生津润燥 、具有润肺化痰 、滑肠通便 ，效果更佳。姜丝可治寒咳；配合菊花、病后虚弱 、热痢等症 。去除口臭之效，入脾经、炖煮或熬膏皆可 ，麻疹及老年咳嗽、归肺 、化疗的耐受力 。既有补脾开胃的功效 ，腰膝酸软、化痰止咳 ，中医讲白色食物入肺 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，荸荠可作水果生吃 ，对肺胃蕴热 、咽干口渴等效果尤佳 。明目清音 、健脾止泻 ，肾虚咳喘 、痰多等 。取百合大米各少许 ，白浊 、心悸，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，