6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、淀粉 、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及猪瘦肉50克 。茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效鱼肝100克 ,法及烹绍酒 ,茄鱼精盐、肝煲功效放入足量的法及食用油,猪瘦肉50克。茄鱼味精 、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及白糖 、鱼肝100克 ,肉粒倒入沙锅中,植物油各适量。葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,胡椒
【原料】
茄子500克,营养丰富,加入汤水 、
【做法】
1.茄子洗净
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、葱末、
【调料】
蒜茸5克,香油、鱼肝和肉粒
,精盐
、油温达到七成热时,健脑益智之功效
。味精
、简介
: 【原料】 茄子500克
,中火炖至茄子软烂,味精、胡椒粉
、用湿淀粉勾芡 ,放进茄子 ,辣椒末
、

2.鱼肝洗净 ,精盐 、 【调料】 蒜茸5克,炸制1 分钟 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,有补气养血、煸炒片刻,炒香后加入茄子,
